いつもの無意識な頑張りにふと気づく

先日、久しぶりにお話しした方々がみなさん「頑張り過ぎていることに気づいていない」ことに、私は気づきました… 

それが「普通」になっていて「つらいけれど、これが幸せ」と信じて、無理していることすら感じなくなっているように見えました。

だけど、みなさんそれぞれに身体を壊していました🥲︎

湿疹やリンパの腫れがある方。胃痛、胃潰瘍がある方。味覚障害、頭痛やめまいを繰り返す方 。

もう十分に無理をしてきたサインが、身体から静かに出ているのに、それでも「もっと頑張らなきゃ」と自分に言い聞かせているようです。

そんな姿を見て、少し気になりました… 

年齢は小さかったり成人していたりするけれど、どの方にもお子さんがいて、その姿を見て育っているから…

「自分を後回しにしてでも頑張る」「休みたいけど、まだまだやれる気がする」そんな姿は、きっと“愛”として子どもに届くかもしれません。

だけど、同時に 「我慢するのが普通」 「人には頼らないのが正しい」というメッセージにもなるかもしれません。 

「今のままで十分がんばってきたんだよ」と、この会が、いつもの無意識な頑張り過ぎにふと気づく“小さなきっかけ”になればと願ってます。


 締切が6月22日(土)です。 ※お席、残りわずかとなっております 。少しでも気になる方はその気持ちを大切にぜひこの機会に♪ 

 ★申込フォーム:こちらをクリック https://forms.gle/Gs6w8pEjnJJYyoWQ9 または お名前とメールアドレスを明記の上、 shonanhappiest@gmail.comへお願いします。



湘南ハピエスト

湘南で心理教育の基礎を学んだ同期生のグループです。 Happyの最上級でHappiest。 それぞれに職業を持ちながらこころのことを伝える活動を ゆるーくしています。

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