梅雨の季節ちょっと一息ついてみませんか？

梅雨入りしましたね 

なんとなく体が重かったり、 気持ちが沈んだりしやすい時期ですね 

そんな時でも、 

 「私がやらなきゃどうにもまわらない！」

 「ちょっと休みたいなぁ…でも、もうちょっと頑張らなきゃ！」

 そんな思いを抱えていませんか？

 仕事でも、子育てでも、介護でも 　

「助けて」「手伝って」と言いたいけど、迷惑をかけたくなくて一人で抱え込んでしまう、、

「お母さんなんだから」と、休むことなく動いてしまう、、

介護でヘトヘトなのに、「みんなも頑張っている」と、自分を後回しにしてしまう、、などなど。。

日本では、学校でも職場でも家庭でも 『やるのが当然！』『頑張るのが美徳！』

そんな空気を感じながら育ってきたかもしれませんね 

 海外のようにお休みが多かったり、スペインの文化のようなシエスタ、いいなぁ。。。

 でもそんな休んだらどうなりそうなんだろう。。

 責められそう？ 

 怒られそう？ 

 ダメな奴と思われそう？？

 どうして頑張り“過ぎ”へむかってしまうのかなぁ。

 心の中の「頑張らなきゃ」に耳を傾ける優しい時間を一緒に過ごしませんか？ 

★『しあわせな大人』になるお話と茶話会 ★ 　

　6月29日（日）13:45～17:00 　 

　日本丸訓練センター 第1教室（桜木町駅・みなとみらい駅 徒歩5分） 　

 　軽食＆お菓子つき／参加費2,000円 

★ 22日が締め切りです。お席も少なくなってきました。 ぜひ、お申し込みお待ちしています！