2021こころの大掃除終了しました

湘南ハピエストで繋がろう！ ～2021年こころの大掃除～間違った罪悪感を手放そう

今年も皆さんと素敵な時間を過ごせました。

今回は罪悪感について。

参加された方々から

色々お話を頂いて深く考えてみたり、

罪悪感には正しい罪悪感と間違った罪悪感があることも学びました。

I made mistake

(私が間違えた、間違いを作り出した)

と

I am a mistake

(私という存在が間違い)＝私が悪い

の違い。

罪悪感は健康な心の働きで、

自分自身を守ることにつながります。

アイアムの方の感じやすくて間違った罪悪感を感じてませんか？

OK-OKで過ごせるヒント満載のお話でした。

ご参加くださった皆さん

大切な時間をありがとうございました。

次回はリアルとオンラインで開催出来るといいなぁと思ってます。

今回は参加出来なかった方も

次回お会い出来ることを楽しみにしています。